ゼラニウム

アロマテラピーでのゼラニウムとはフウロソウ科のペラルゴニウムを指します。ペラルゴニウムは600近くの種類があるいわれますが、香料植物としてはニオイテンジクアオイが一般的です。主な産地はレユニオン島をはじめ、モロッコ、エジプトなどで栽培されています。栽培は熱帯、亜熱帯地方が適し、日当たりと水はけが良い土地を好みます。寒さに弱く、3℃以下になると枯れてしまいます。ゼラニウムの葉に触れると、皮膚炎をおこすことがあるともいわれ精油は防虫剤としても使用されています。精油は開花前の葉を蒸留することで得られます。ゼラニウムの精油はゲラニウム属のワイルドゼラニウムからも得られますが、植物、成分、芳香など完全に異なる別のものです。ゼラニウムはストレス、疲労を和らげ、精神面を高揚させる強壮作用があります。ゼラニウムの優れている作用は利尿作用で、体内毒素を排出します。腎臓結石、胆石、糖尿病などに効果的です。血液、リンパ液の流れを促進するため、むくみのある症状にも役立ちます。ゼラニウムはホルモンバランスを整え、月経前緊張症、重い月経、更年期障害など婦人科系の不調を改善させます。肌に対しては、あらゆるタイプの肌に役立ちますが、皮脂の分泌を正常化するため、脂性肌により効果的です。ゼラニウムは血液循環を促進し肌に張りを与えますが、過敏な皮膚を刺激する事があるため、その場合は注意が必要です。妊娠中は禁忌となっています。

顔筋マッサージ

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